- 22/04/2021
整形級 エラ張りだと思ってた
私は昔、歯ぎしりをしてしまう癖があって、朝起きた時に顎が痛かったり、頭痛がしたり… ある時から、私の輪郭はエラ張りだなぁって気になっていました。 出来れば… エラを削りたいとすら思っていました。 しかし 顔のストレッチをしていて咬筋と呼ばれる部分の筋 […]
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massugu
- 19/04/2021
痛くない美容鍼を考えてみたら
私は定期的に美容鍼をうけています。 ヒアルロン酸注入せずに 美容鍼でどこまでいけるか検証中。 鍼は即効性あるけど痛い！ そこが私の最大の問題でした。 友人は痛くないのに私は痛い。 痛み方には個人差あると言ってもこの差は… […]
- 18/04/2021
massuguメソッド
massuguメソッド開発者のマッキーです！ 首の骨を整えるカイロプラクティック x コアな筋肉を整えるパーソナルストレッチ この２つを組み合わせたメソッドが「massuguメソッド」です！ カイロプラクティックは […]
- 02/01/2021
Happy New Year@massugu
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。 上部頸椎専門カイロプラクティック ＆パーソナルストレッチ 女性カイロプラクターによる施術 首こり・肩こり・腰痛・慢性頭痛・慢性疲労姿勢改善・自律神経の乱れ・不定愁訴etc K […]
- 03/12/2020
パノーラ12月号連載コラム「姿勢改造プロジェクト」
パノーラ１２月号連載コラム 「姿勢改造プロジェクト」 今回は舌の姿勢をテーマにしました！ 普段、舌が上顎の位置にない方は要注意。 改善するだけで小顔効果まで🎶
- 28/11/2020
子供向け姿勢改善プログラム！
お待たせしました 要望多数でした「子供向けの姿勢改善プログラム」を作りました！ オンライン授業が長引き、お家でのゲーム時間が増え、お子様の姿勢が気になり出した声を聞くようになりました。 massuguでは、パーソナルストレッチにより姿勢改善に導きます […]
- 22/11/2020
YouTube「YOUは何しにマレーシアへ？」
マレーシアの情報をお届けするムーチョさんのYouTube企画「YOUは何しにマレーシアへ？」に取材頂きました！ カイロプラクターのマッキーがマレーシアで行なっている活動やこれまでのストーリーが語られています。 YouTubeチャンネル ムーチョ・マレ […]
- 01/11/2020
パノーラ連載コラム11月号
パノーラ連載コラム11月号の「姿勢改善プロジェクト」は…食器洗い時の姿勢について記事にさせて頂きました！毎日のことだから、少しの工夫で前かがみの姿勢からくる肩コリ、腰痛を改善✨ この姿勢、いろいろな時に応用してます！
