massugu sports がリニューアルしました! 詳しくはmassugu sportsのページをご覧ください。
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ブログ

  • 08/05/2021

メディカルよりのオンラインを目指す

身体のバランスを崩しやすい多くにプロダンサー達を見てきて、ダンサーや一般の人達にも身体のバランスを整えるトレーニングやケア方法を伝えていきたい。とダンサーとしての思いを伝える。

  • 07/05/2021

バランスのよい体作り

massugu sports (オンラインレッスン) のダンスレッスンは、世界的アーティストGacktさん専属のプロダンサーがお届けするバランスの良い体作りです。

  • 06/05/2021

このコンテンツを作った思い

マレーシア在住のカイロプラクターが人々の身体を整えるために真剣に考えて作ったコンテンツがmassugu sports!

  • 05/05/2021

MCO(ロックダウン)前に買ったもの

これをマレーシアのドンキで購入!  仕事柄、健康グッズの豊富さに感動した✨  お客様にストレッチかけるのもデスクワークでも、身体の使い方や体幹の意識が下がると、とたんに巻き肩や猫背になりやすい。  背中のストレッチにはこのローラーが効果 […]

  • 30/04/2021

首を整えたら医者入らず

私は上部頸椎専門カイロプラクター  上部頸椎って首の上部の事! ちょうど模型のこの部分。  「首の不調は身体の不調」 首は脳から身体に流れる太い神経の通り道。  この神経の通り道をスムーズに流れるようにするのが私のお仕事。  カイ […]

  • 28/04/2021

孤独になりがちな海外生活にオンラインで健康ルーティーン

マレーシアのプライベートサロン「massugu」を訪れてくれた多くの人の心身との対話を通じて、 孤独になりがちな海外生活で プロの指導による継続的な運動ができたら、体調改善にもより効果的であることを実感し、 みんなに元気になってもらいたいというまっす […]

  • 27/04/2021

ダンサーのオンラインレッスン

世界的アーティストGacktさんのサポートダンサーであるMITSUさんのmassugu sports オンラインレッスン 現在はレッスン内容が変わり「バランスの良い身体作り」のトレーニングやエクササイズです。

  • 22/04/2021

整形級 エラ張りだと思ってた

私は昔、歯ぎしりをしてしまう癖があって、朝起きた時に顎が痛かったり、頭痛がしたり… ある時から、私の輪郭はエラ張りだなぁって気になっていました。 出来れば… エラを削りたいとすら思っていました。 しかし 顔のストレッチをしていて咬筋と呼ばれる部分の筋 […]

  • 19/04/2021

痛くない美容鍼を考えてみたら

私は定期的に美容鍼をうけています。  ヒアルロン酸注入せずに 美容鍼でどこまでいけるか検証中。  鍼は即効性あるけど痛い! そこが私の最大の問題でした。  友人は痛くないのに私は痛い。 痛み方には個人差あると言ってもこの差は…  […]

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