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ストレートネックの方のための枕のお話し

ストレートネックの方の枕の傾向は2つあります。

  • 首が前に出ていて枕を高くしている方
  • 枕を使わない方が寝やすく外している方

人は寝ている時、重力がかからず、筋肉も一番緩んでいて、骨の関節が動きやすいです。ですから、悪い姿勢で寝ていると骨格の歪みを助長させてしまいます。

私は上部頸椎専門のカイロプラクターなので、ストレートネックの施術などをさせていただいていますが、寝る姿勢がこのような状態だと改善に時間がかかったりしてしまいます。

また、寝ている時は骨の関節が動きやすい事から、枕や寝る姿勢を改善させる事で、少しずつですがご自身でも改善に導く事も可能です。

ストレートネックの改善の為の、枕のご提案です。

是非、試してみて下さい。
読んでいただきありがとうございました。

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