massugu sports がリニューアルしました! 今なら先着20名様限定のリニューアルキャンペーン実施中! 詳しくはmassugu sportsのページをご覧ください。

【SSSストレッチ】真菜トレーナー

こんにちは😃
ストレッチトレーナーの
高橋真菜です。

資格: ストレッチトレーナー
   適正姿勢指導士
   ストレッチメンタルコーチング
   中学高校保健体育教員免許

特技:一輪車
  (一輪車演技部門元世界チャンピオン、マッスルミュージカル出演)

幼い頃から身体を動かすことが好きでしたが、妊娠をしてから二人の娘の育児と家事、仕事に追われ、約5年全く運動をしませんでした。

そして様々な体調不良(肩こり、頭痛、ぎっくり腰)と

乱れた体型(今より+8㎏)に悩んでいた時に出会ったのがストレッチでした。

姿勢を良くすることで、
心も体もどんどん好調になり、
食事を変えなくても勝手に痩せていき、
2ヶ月に一回のぎっくり腰も頭痛もなし!
疲れにくく、心の余裕も増えました。

この経験を多くの人に広めたいとトレーナーに転身。

正しい姿勢を骨格から作るストレッチをお届けします!

難しいこと、辛いことはせずに、
気持ちのいいこと、続けられることをモットーにやっていきますので、どなたでもご参加いただけます!

よろしくお願いいたします。

お得な情報配信中🎶
お問合せはこちらからお願いします
massugu & massugu sports 公式LINE

Bitnami